Allgemein

Kampfsport geht viel weiter als das Zurhalten von Körper in Form. Intenses Training mit Gegannter Stärke, Disziplin und Selbstverteidigung verbindet Es mit Es. Wer eine Form Kampsports betreibt, sieht ein einzigartiges körperliches und vielseitiges Wachstum. Und was macht diese Sportart wirklich so besonders? Körperliche Vorteile des Kampfsports Karate, Taekwondo oder Boxen – alle sind Kampfsportarten …

Fitness mit Fokus: Warum Kampfsport das perfekte Training ist Weiterlesen »

Das Konzept des „inneren Kindes“ ist in der psychologischen und therapeutischen Arbeit von zentraler Bedeutung. Es beschreibt den Teil unserer Persönlichkeit, der unsere Kindheitserfahrungen, Emotionen und Prägungen in sich trägt. Häufig verbirgt sich in unserem inneren Kind Schmerz, Verletzungen oder unerfüllte Bedürfnisse, die unser heutiges Verhalten und unsere Beziehungen maßgeblich beeinflussen können. Doch es gibt …

Inneres Kind heilen: Der Weg zu mehr Selbstliebe und innerem Frieden Weiterlesen »

Eine Welt ohne Gewalt – eine Vision, die heutzutage wichtiger scheint denn je. Gezielte Gewaltprävention durch künstlerische Bildung verspricht einen erfolgreichen Weg in Richtung sozialer Wandel und gesellschaftlichen Zusammenhalts. Kunstprojekte bieten für die Jugendförderung eine Plattform, eigene Emotionen auszudrücken und schwierige Lebenssituationen zu verarbeiten. Sie leisten damit einen entscheidenden Beitrag zum friedlichen Miteinander. In Österreich …

Kunst als Mittel zur Gewaltprävention Weiterlesen »